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梁巧

催眠,带你走进神奇的意识世界

作者:梁巧 发布人:太阳岛心理 被游览次数:869
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催眠术其实就是施术者通过一定的方法、手段使被试者进入一种高度可被暗示的意识状态,这个过程就是催眠,当时所达到的状态就是催眠状态。

  
  其实,催眠并不那么神秘,现实生活中,我们每个人在每天的生活当中,会多次的进入催眠状态,这是一种无须别人帮助的自发的催眠状态,可是我们却并不知道,好像催眠距离我们的生活很是遥远!
  
  下面我们就将催眠的各个方面一一的介绍,揭开蒙在其头上的那块神秘面纱!
  
  一,什么是催眠状态?
  
  催眠,是一个内涵和外延非常丰富的词汇,从古至今还没有一个人能给催眠下一个非常确切的定义,因为无论你怎么做,都不可能将其涵盖完整,因为催眠和医学、传统巫术、神秘现象、特意功能、超心理学、气功、瑜珈、冥想、宗教、哲学等都有联系和交叉。
  
  (一)催眠状态从我们的感知觉范围来说,是一种意识范围非常狭窄的状态,也是一种意识非常清醒的状态。
  
  举例来说,就象我们非常认真的看电视,非常认真的读书,工作,全身心的投入,完全置身于所做的事情当中,周围发生了什么事情我们都不知道,甚至忘记了时间,旁边别人叫了我们几次,我们都不知道。突然一下反应过来,才知道周围发生了什么事情,或者有人叫了自己。这就是一种催眠状态,从这里我们知道了,其实我们每个人在每天的生活中要经历很多次的催眠状态。
  
  这里我们也知道了,催眠状态是一种意识非常清晰状态。我们刚才说你不知道周围发生了什么事情,那是相对于别人来说的。但是对于我们当事人来说,我们自己感觉非常的清晰,知道自己在做什么,在思考什么!这个时候我们每个人都不会说自己睡着了吧!
  
  (二)催眠状态是高度可被暗示的意识状态。
  
  这里所说的特殊意识状态,指的是不同于正常意识状态和睡眠意识状态的第三种意识状态。正常的意识状态,我们知道我们能对周围的情况有灵敏的反应,知道自己活在现实生活中。但是人到了催眠状态下,一个是他的意识范围狭窄了,不知道周围发生了什么事情;同时,这个时候的意识是高度可被暗示的状态。
  
  比如说,催眠师说,等下当我一拍手,你就会发现从空气中右一股花香飘过来。这个时候被催眠者就会闻到很香的花香。比如说,当我打一个响指,你就会发现你的胳膊变的非常的僵硬,动都动不了,哪被催眠者真的就动不了自己的胳膊。
  
  (三)催眠状态其实是一种非常专注而放松的状态。这里的专注,是指对被催眠者来说专注于自己当时想的事情。就像我们要看书时,其它什么事情都不想,认真的看书,把身体和思想都放松下来是一样的。
  
  二,什么是催眠术?
  
  催眠术其实就是施术者通过一定的方法、手段使被试者进入一种高度可被暗示的意识状态,这个过程就是催眠,当时所达到的状态就是催眠状态。
  
  三,什么是催眠治疗?或者叫催眠咨询?
  
  催眠治疗:就是催眠师引导下,进入催眠状态,回归当下,释放负面的情绪,进入高等意识,与内在高层智慧对话,获得洞见,从而获得身、心、灵三方面的提升。
  
  

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赞一个0 更新时间:2014-07-22

指导专家

梁巧 首席咨询师

专家简介:梁巧,理学学士,西南大学心理学硕士研究生,12年人力资源总监、14年心理咨询经验。太阳岛心理机构首席心理咨询师、咨询技能督导、企业EAP负责人、项目管理。服务领域:擅长婚恋、情感、家庭、人际关系、神经症等心理问题的解决;对于突发性社会事件的群体危机干预、心理咨询队伍建设及督导、心理健康服务等有着丰富的经验。擅长婚恋、情感、家庭、人际关系、神经症等心理问题的解决;对于突发性社会事件的群体危机干预、心理咨询队伍建设及督导、心理健康服务等有着丰富的经验。

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