• 中国心理咨询本土联盟单位
  • 中国心理成长联盟理事单位
  • 九年始终专注心理咨询事业

心理导航

首页 -> 职场人际 -> 情绪管理 -> 有关情绪的四个经典小故事
全国统一服务电话:0851-82237335 在线预约咨询

情绪管理

有关情绪的四个经典小故事

发布人:太阳岛心理 被游览次数:7773
字号: |  | 
别人做错事或说话态度差,或许是他一贯的习惯,或许是他现在心情不好,但是我们没有必要因为他而弄坏自己的心情。生气是用别人的过失来惩罚自己!

    1、爱地巴跑圈

    在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力,他的房子越来越大,土地也越来越广,但不管房地有多大,只要与人争论生气,他还是会绕着房子和土地绕3圈,爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈?所有认识他的人,心理都起疑惑,但是不管怎么问他,爱地巴都不愿意说明。

    直到有一天,爱地巴很老,他的房地已经很广大,他生气,拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子,等他好不容易走3圈,太阳都下山了,爱地巴独自坐在田边喘气。他的孙子在身边恳求他:阿公,你已经年纪大,这附近地区的人也没有人的土地比你更大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑啊!您可不可以告诉我这个秘密,为什么您一生气就要绕着土地跑上3?”

    爱地巴禁不起孙子恳求,终于说出隐藏在心中多年的秘密,他说:年轻时,我若和人吵架、争论、生气,就绕着房地跑3圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间,哪有资格去跟人家生气,一想到这里,气就消,于是就把所有时间用来努力工作。孙子问到:阿公,你年纪老,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑?爱地巴笑着说:我现在还是会生气,生气时绕着房地走3圈,边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较?一想到这,气就消了。

    启示:劝君遇事莫生气,生气是用别人的过失来惩罚自己!

    2、钉子

    有一个脾气很坏的男孩,他父亲给了他以袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天,这个男孩钉下了37颗钉子。慢慢地,每天钉下的数量减少了,他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气。他告诉父亲这件事情,父亲又说,现在开始每当他能控制自己脾气的时候,就拔除一颗钉子。一天天过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子给拔出来了。

    父亲握着他的手,来到后院说:你做得很好,握得好孩子。但是,看看那些围栏上得洞,这些围栏永远不能回复到从前得样子。你生气时说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在,话语的伤痛就像刀子的伤痛一样令人无法承受。

    启示:人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果。给别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空。

    3、我该让谁来决定我的行动

    著名作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸,朋友礼貌地摊贩说了声谢谢,但摊贩冷脸相对,一言不发。

    哈理斯问到这家伙态度很差,是不是?他每天晚上都是这样的,朋友说。哈理又问到那你为什么还是对他那么客气?,朋友答到为什么我要让他决定我的行为呢?

    启示:别人做错事或说话态度差,或许是他一贯的习惯,或许是他现在心情不好,但是我们没有必要因为他而弄坏自己的心情。

    4、斗鸡的心理战术

    周宣王很喜欢观看斗鸡,他的门下又位专门驯养斗鸡的纪浪子。有一天,有人从外地送来一只很强壮的斗鸡给国王,周宣王很高兴地将它交给纪浪子。过了几天,周宣王便问道:几天前交给你的斗鸡,你将训练得怎么样了?可以上场比斗了吗纪浪子说:还可以,因为这只鸡血气方刚,斗志昂扬,还不宜上场。再过几天,急性的周宣王又问同样的问题,纪浪子回答说:还不能上场。因为这只鸡看到其它鸡的影子,就会冲动,所以还不能上场。又过了几天,周宣王再问。这回,纪浪子便说:可以了!因为当它看到其它斗鸡,听到它们的声音时,宜动不动,它的心已不受外物所动,就象木鸡一样,现在可以上场了!

    于是,周宣王便用这只鸡去参加斗鸡,它一

温情提示:

太阳岛心理咨询中心,专业从事各类心理咨询服务中心地址http://www.tydxl.cn。中心提供心理咨询服务内容:婚姻情感、青少年心理、职场人际、神经症、学生心理、亲子家庭、危机干预等。心理咨询电话:0851-82237335。了解心理咨询的流程和收费标准。

赞一个1 更新时间:2014-04-20

栏目推荐

联系方式

督导咨询师:单次:800元/小时;家庭咨询:2000元/次;案例督导:600元/次

高级咨询师:单次:600元/小时;家庭咨询:800元/小时;案例督导:400元/次

中级咨询师:单次:500元/小时;家庭咨询:700元/小时;案例督导:300元/次

初级咨询师:单次:400元/小时;家庭咨询:600元/小时

见习咨询师:单次:200元/小时 

咨询电话:0851-82237335
咨询邮件:174514916@qq.com
咨询地点:贵阳市中华北路67号金辉大厦16楼D座。
乘车路线:(云岩广场站)1路、7路、8路、19路、20路、27路、37路、48路、63路、67路、249路、251路、264路

QQ交流点击这里给我发消息
更多

热门标签

欢迎关注

咨询热线:
0851-82237335
0851-82237310

太阳岛贵阳心理咨询中心地址:贵州省贵阳市友谊路1号佳苑府邸1单元18楼5号[查看路线]