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突发性危机事件后,如何做好自我心理调试

发布人:太阳岛心理 被游览次数:1148
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    贵阳公交起火事件、昆明火车站事件、东莞中石化餐厅爆炸事件等突发性危机事件,不仅夺去了不少无辜的生命,也对现场的人造成了巨大的伤害;同时,因网络、电视、广播、报纸等媒体的广泛传播,让不少社会公众产生了负面的心理影响,并由此形成了不同程度的应激性心理障碍。

    如果这期间某些人缺少理性地束缚,心理创伤就会寻找出口,就会把怨愤对准与施创者具有相似特点的人群中,从而极易激惹他们人性中被压抑的阴暗部分,这是引发一些群体暴力事件的根源。恐怖主义的始作俑者就是期望看到这样的效应——毫无必要的相互仇恨与对立。

    那么,如何缓解社会公众已经形成的心理影响和心理障碍,避免负面情绪的迅速扩大,这也是心理机构应该介入的“心理危机干预”的课题。

    这不是像地震、泥石流那样的自然灾害,我们无法把心中的创伤通过捐款、志愿行动、救济受难人群等方式获得缓解。

    如何远离悲伤、愤怒、怀疑、惊惧这样一些负面群体情绪,尤其是报复心和言语中、思想中的暴力呢?

    我们必须清楚地认识到,这种情绪其实只是心理受创后的自然宣泄,然而却会因群体言语氛围不断地重复、强化、确立,在个人和群体心中植入怨愤甚至仇恨的种子,从而对社会产生破坏作用。

    我们还有我们自己本来要做的事情。幸福、快乐的生活,就是对恐怖主义最好的回击,就是对突发性危机事件的最好应对。

    但如何做到这点呢?

    这正是贵州太阳岛在2014年3月5日周三晚7点—9点公益沙龙的主题——突发性危机时间后,如何做好自我心理调试


太阳岛期待着你和我们一起去感受!

主讲老师:梁 巧

主持老师:汤枢鑫

时 间:2014年3月5日(星期三)晚上19:00—21:00

地 点:贵阳市友谊路1号佳苑福邸1单元1805室

    主讲老师介绍

    梁巧,国家高级心理咨询师、咨询技能督导、企业EAP负责人、项目管理师。理学学士,西南大学心理学硕士研究生;12年人力资源总监、10年心理咨询经验,长期从事个人心理咨询、团体心理辅导、企业EAP运营、危机干预、政府及学校心理辅导体系建设、公益援助;拥有超过2000人次的个人咨询经验。


温情提示:

太阳岛心理咨询中心,9年心理咨询的实践,拥有经验丰富的心理咨询师团队。中心地址http://www.tydxl.cn。中心提供服务主要为三类,第一类心理咨询服务:主要为婚姻情感、青少年心理、职场人际、神经症、学生心理、 亲子家庭、危机干预等;第二类心理培训服务;第三类企业EAP服务,心理热线:0851-82237335。

赞一个0 更新时间:2014-03-27

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