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做一个正常的成年人是怎样一种体验?

发布人:太阳岛心理 被游览次数:143
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        小编导读:从某种程度上来说,幻想确实能满足我们的欲望,而且我们的幻想有时看起来确实就像真的一样。然而,不论幻想看起来多么真实,多么有说服力,或是使我们感到多么满足,我们都要活在成年人的世界中,都必须生活在现实中。现实也并没有那么糟糕。长大成人并不代表所有的激情和美好的事物都会终结,而且长大成人也不是什么令人毛骨悚然的事。当我们成了一名正常的成年人,拥有成年人的智慧、力量和技巧的时候,我们中很少有人还会想再做回孩子。

 

 

文|鱼子小姐 

        作为一个正常的成年人,我们既会离弃别人也会被别人离弃;我们能够安全地独立生活,也能与人保持密切的联系;我们能有所担当,既能接受融合也能忍受分离,既能与人亲近也能独处。我们在不同的程度上与其他人发生联系,从而形成了爱的联结,而且这些爱的联系会让我体会到各种各样的快乐,既有相互依存之乐,也有鱼水之欢。

 

       作为一个正常的成年人,我们感觉自己可爱、有价值,觉得自己真诚。我们能感到自我的同一性。我们感觉自己独一无二。我们认为自己是主动的行为者和我们生活的决定性力量,并不认为自己是内心世界与外部世界的受害者,我们不觉得自己被动、无助和软弱无能。

 

        作为一个正常的成年人,我们可以把人生经历的方方面面融为一体,放弃自己早年那些幼稚的想法。我们能容忍矛盾心理;我们会从多个角度审视生活;我们会发现,一些重要事实的对立面,可能也是一个极为重要的事实。我们通过探索统一的主题把一些分离的碎片组为一个整体。

 

        作为一个正常的成年人,我们除了具有良知和内疚感之外,我们还有自省和自我宽恕的能力。道德只会使我们的行为受到限制,但绝不会把我们变得畏首畏尾。由此,我们可以自由地维护自己,可以建功立业,可以放心地与人竞争,还可以体味到成熟的性生活的快乐。

 

         作为一个正常的成年人,我们能追求和享受快乐,能够正视我们的痛苦、经受住痛苦的折磨。我们有随遇而安的适应能力,也有灵活的防御能力,我们可以凭借这些能力去实现自己的人生的重要目标。我们已经认识到如何才能得到自己想要的东西,而且我们也能放弃那些不被允许的与不现实的渴望,尽管我们在自己的幻想中还能听到它们的呼唤。

 

        我们知道如何区分现实和幻想。我们有能力,而且是有足够的能力接受现实对于大多数人来说,我们愿意在现实世界中寻求最大的满足。

 

        作为一个正常的成年人,我们知道现实不会给我们提供绝对的安全,也不会给我们提供无条件的爱。

 

        作为一个正常的成年人,我们知道现实不会给我们提供特殊的待遇,也不会赋予我们绝对的控制力。

 

        作为一个正常的成年人,我们知道现实不会因为我们过去的失望、痛苦和丧失就补偿我们。

 

        作为一个正常的成年人,当我们在扮演朋友、配偶和父母等不同角色的时候,我们最终会懂得每一种人类关系都是受到限制的。

 

         现实感能让我们准确地评价我们自己和世界。接受现实意味着我们对这个世界和我们自身的限制和缺陷作出让步。接受现实还意味着我们给自己树立可行的目标,意味着我们要适当作出让步,意味着为我们幼年的渴望寻找合适的替代物。

 

        正常的成年人在成年期都会面临这样一个问题:很少有人能保证自己自始自终都是一个成年人。此外,我们有意识的目标常常会在无意中被破坏。有时,幼年的愿望还会闪现在我们的梦里或是幻想中,而且这些愿望还会在不知不觉中影响着我们。我们可能还会因为这些愿望而对我们的工作和爱情提出过高的期望,从而使我们承受更多的负担。

  

        我们常常问自己所爱的人,我们也常常扪心自问:如果我们不是想象中的那个正常的、成年的自己,那是谁呢?长大成人是需要时间的,我们或许需要很长时间才能让自己学会平衡梦想与现实。

 

        也许我们需要很长时间才能认识到,生活充其量也只是一个约束的梦,而现实是由不完美的联系构成的。

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赞一个0 更新时间:2018-07-05

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