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梁巧:记忆中的原生家庭(1)

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发布人:太阳岛心理 被游览次数:193
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—《新家庭如何塑造人》阅读分享




文|梁巧




维吉尼亚﹒萨提亚女士的《新家庭如何塑造人》这本书之前已经看过多次,此次 重读,翻开书,读蔡莉敏老师的推荐序,第一句:“1988年,我第一次到美国学习 萨提亚家庭治疗,一边学习一边哭,一直哭了很多天。好像生命中所有的感动都在 那些日子里倾泄而出。”仍然是感概万千,因为我也有这个过程存在呀!在2006-2 009年的那三年间,我也差不多是把前30多年的眼泪都集中流了。

记得2004年11月24日,大嫂因车祸去世,我和姐姐在整理她遗物的过程中,姐 一直在伤心地哭,而我尽管也很伤心难过,却始终哭不出来。当时的我已经学习心 理咨询一年多了,也接受过为期三天的危机干预培训,所以粗略知道在这种时候如 能及时表达哀伤,自然释放情感,是一种对身心有利的应对。但是,我却无法做到 。我虽然学习了一年多的心理咨询,但因主要是参加一些理论学习和讨论式小组, 改变基本上还停留在意识层面(这就是通常所指的“知道而做不到”的阶段)。


2005年以后,我开始转向接受意向对话、家庭系统排列和催眠治疗、音乐心理 剧、沙游技术等体验式工作坊的培训。也许是自己压抑的模式太坚固了,在这些工 作坊中,尽管很想打开和投入去体验和感受,但却很难做到。感谢有了这些工作坊 的铺垫,在2007年开始的一年期个人咨询中,我才真正地开始打开自己,深度地认 识自己。那一年在咨询室,我几乎2/3的时间都在流泪。在泪水的洗涤中,那些未 被表达的需要,那些隐藏在“好强”和“不在乎”背后的柔弱,那些对自己的不允 许才逐一登台,让我自己去看见。那些尽抛的泪水,不仅仅是为自己而流,也是为 我的家庭而流泪,现在想来,甚至可能是为那些和我们家有相似经历的人们而流。

从那以后,那个曾一直告诫自己“要懂事,要勤快、要能干,要帮父母承担更多 家务”的孩子才开始允许自己放松下来,逐步可以做到不用总是那么担心自己和家 人的安危和健康、可以让自己偶尔按照心愿去安心玩耍一下了。与此同时,一直认 为我不爱她的女儿也开始始逐步感受到我和她的情感连接,也开始不再视我为仇敌 和不再利用我的内疚了。


第一句话就让我有了这么多感想,继续往下看去:
“……在我从事萨提亚模式治疗与培训工作的十八年中,收到了数以百计的家庭 与学员的反馈与分享,从他们中间,我看到了生命和家庭系统的转变,看到了想着 更良好、更积极、更高自我价值的状态发展,看到了一张张充满幸福、自信的笑脸 ,那就是萨提亚的魅力!”

我生长在一个家庭关系复杂的大家庭,从小作为家庭使者接触和进入过很多家庭 ,在没学习心理咨询前就深深感受到家庭环境对一个人的影响是多么的巨大。在这 些年的心理咨询工作中,也始终是从家庭系统的角度去看待个人的困惑,工作的思 路也是从家庭系统出发,协助来访者去了自己如何受到家庭的影响,如何有效利用 家庭的资源。当亲历很多人从开始的无助、无望到具有了更高的自我价值感,能更 自如去生活的过程,当突然间收到他们的各种好消息时,作为他们曾经的陪伴者, 我感受到的是莫大的幸福。他们通过对自己生命责任的承担而感受生命意义的努力 ,强烈地推动着我不断去探索自己,用更真实的自己去和他们相遇。

这本书不仅仅是一面镜子,让阅读它的人不时停下来检视自己和自己的家庭。 对我而言,通过它,我还能时时感受到萨提亚的人格力量。每每阅读她的文字,总 是能让我更加感受到生而为人的美好。“先点亮自己手中的蜡烛,再去点亮他人手 中的蜡烛”。从09年第一次接触到萨提亚的治疗理念起,这句话就始终在我心里回 荡。我愿更多的人通过这本书获得更多希望和力量!



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赞一个0 更新时间:2018-06-30

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