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岛民感悟

我眼中的心理咨询——金岂

发布人:太阳岛心理 被游览次数:2132
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我眼中的心理咨询将从咨询师和来访者两个方面来说明。咨询师和来访者是什么关系呢?医患、对立、合作,还是指导、帮助?也许看了我的个人感悟你会有所判断。
撰文:金岂 

曾经心理咨询在我印象中是个神秘而充满魅力的职业,我想不仅仅是我,所有没有深入了解心理咨询的人都会有这种感觉。一方面,心理工作者给人感觉高端、神秘、有时尚感;另一方面人们也对心理咨询有一定的抗拒和排斥,害怕自己的隐私被暴露。

 

我眼中的心理咨询将从咨询师和来访者两个方面来说明。咨询师和来访者是什么关系呢?医患、对立、合作,还是指导、帮助?也许看了我的个人感悟你会有所判断。

 

真正的咨询师是什么样子呢?无可置疑,他们享受这别人羡慕的眼光、享受着别人的好奇、同时也承受着别人的误解,其实咨询师是个普通而真实的人,普通是因为他们不是像人们以为的那样会读心术,真实是因为他们是在用自己的真实来作为治疗的资本。心理咨询师只是应用一些心理学的方式和手法对人加以帮助,过程中可能伴有倾听、指导、演示、建议、沉默等等,或采取沙盘、催眠、小组等的形式,但总体而言,是用适合来访者的方法使来访者得以提升或者治愈。这里没有神秘,没有捷径,有的只是不断的自我开放和历练,每个高明的咨询师都走过了自己心里的大部分创伤、完成了多数未完成事件、更多的了解了自己的潜意识、也知道的自己的可为与不可为,所以好的咨询师你未必会一眼就能发现,因为他们已经真实到普通至极,但是给予你的支持和帮助却又春风化雨,温润心田。

 

真正的来访者是什么样子呢?通常来说,要以目的来分,有些人为了家庭幸福、工作质量提高、人生更加清晰来咨询,这类咨询往往是发展性的;有人为了解决家庭困扰、职场压力、个人心结来咨询,这类咨询往往是成长性的。打个比方,发展性咨询好比是健康的人,目的是为了更健康;成长性的好比不快乐的人,只为更快乐。所以不同于医患模型,心理咨询师的来访者不是病人,他们是独立的人,他们更是自由的人。在咨询中,来访者往往抛出困惑、问题、难题,希望在咨询中得以解决,但是其实真正解决的人往往是他们自己。这个过程有些人可以意识到,有些人不能意识到。不论如何,很多来访者的困扰会在咨询后加以梳理和解决,而来访者也会从中体会到成长的快乐。

 

写到这里,我想你可能会认识到,心理咨询师和来访者是什么关系,他们是合作关系,咨询的过程其实也是一个互助的过程,所以“助人自助”是最适合用来形容心理咨询。

 

如何去评估咨询的价值呢?来访者和咨询师分别能够从咨询中获得哪些心理成长呢?这个问题比较复杂,我想这个答案因人而异,同时要了解这个答案的最好方式是亲身的尝试。不论如何,你都会发现心理咨询的作用像人的潜意识一样,充满了无法想象的能量!

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赞一个1 更新时间:2014-10-09

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