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岛民感悟

生命是一场自我陪伴的旅程

一个女大学生的心理成长日记之二十四

发布人:太阳岛心理 被游览次数:1110
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生命是一场自我陪伴的旅程。和自己的每一次分离只是为了遇见未知的自己,每一次整合只是让未知的那部分自我成为生命里有待完整的一部分。每一次痛苦是旅途中的一个中转站,每一次分享是旅途中的一个休憩站。
 

晴天娃娃                               2014年7月21日

 

这几周我有些抵触自己写东西这件事情。因为我重头再看我写的文章,觉得少了点自己的情感。有思想没有情感的文章显得很生硬。我知道想要将思想和情感融入在一起需要很高的文学素养。这恰恰是我需要提高的部分。

 

于是,我有些不敢写了,有些犹疑要不要继续写。可是,我了解自己,犹疑是因为我找到了自己有待加强的地方,如果因为这份犹疑我就停止,那我以后也会因为它终止掉我生命中的其他事情。不去做,就算我知道怎么做也是徒劳的。

 

前些日子蔡大哥说希望10年后的我还和现在这样,如一潭清水。他的评价也许是因为我嘴里有什么就直接说出来,不会去做过多的修饰。这好,也不好。让我很感动的是,我的工作环境允许我用这样的方式表达。当有表达不当的时候,他们会耐心地建议我换一种方式说出来。我很乐意接受这样的建议。慢慢地,我发现我的表达更温和,却更有力量。如果自己真的愿意和自己认为美好的环境融合,环境会深深地影响我。我也在用自己的力量将它变得更美。

 

蔡大哥所说的那种不清澈的表达在我看来是一种不纯粹地表达。一种夹杂着欲望的表达。我想我理想中的表达是一种纯粹却温柔坚定的表达。所以,要做到这样的表达,我需要做的功课还很多,去实践和探索发现的还很多。

 

好奇心太重有时候并不能给我带来安定。特别是有些问题本身不具备探索性质的时候。好奇心只会让它一直悬在心上,放不下,内心始终会不安,矛盾。想去发现,想去了解,想去翻个底朝天寻找答案,可是根本没用。在这个时候,经过了很多纠结,挣扎,只有一件事能够做,就是跟着时间走,一边接受,一边将它放下,专注于眼前的事情。有些事情确实不该我管,我实在管不了。

 

真正经历过才恍然大悟,要做到无条件的尊重真的不是简简单单敲下这几个字就可以做到。它需要认清楚哪些事是自己的,哪些事情不是;面对自己管不了,却和自己有关联的事情的时候,要承受不确定带来的痛苦和焦虑,才能顺其自然地去处理和看待。这个时候稳住自己真的好难,我感到焦虑、不安、难过、恐惧,这些情绪让我无所适从。可是,除了接受,一点办法也没有。

 

成长这条路会很辛苦,可是,如果我放弃,我心里肯定会更痛苦。生活中的很多事情让我一遍又一遍地体味着那些难以平复的情绪,也让我读到它带给我的独特的意义。只有去经历,内心才会越来越通透。面对没有答案,或者现在答案还没出现的问题,我会将它悄悄藏在心底,偶尔幻想一下,但是不会死死揪着不放。

 

人生就是一场探险。就像每次坐汽车一样,也是一种冒险。虽然我们心里都有个期许,它会安全地将我们带到目的地,但是每次都不会排斥去买那一块钱的保险。我们内心都有面对不确定带来的恐惧和不安,但是有时候却也不会影响我们做眼前的决定。概率问题,没有人可以选择!面对客观事物,我们能够选择的只有主观上的体验和感受!不去死死抓住一个期待的结果会让我收获更多。

 

生命是一场自我陪伴的旅程。和自己的每一次分离只是为了遇见未知的自己,每一次整合只是让未知的那部分自我成为生命里有待完整的一部分。每一次痛苦是旅途中的一个中转站,每一次分享是旅途中的一个休憩站。感谢有你,感谢有梦,感谢有爱!

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赞一个0 更新时间:2014-10-04

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