• 中国心理咨询本土联盟单位
  • 中国心理成长联盟理事单位
  • 九年始终专注心理咨询事业

心理导航

首页 -> 活动展示 -> 岛民感悟 -> 投入感情,收获成长
全国统一服务电话:0851-82237335 在线预约咨询

岛民感悟

投入感情,收获成长

一个女大学生的心理成长日记之二十三

发布人:太阳岛心理 被游览次数:951
字号: |  | 
成长是痛苦的,因为它需要不断地打破某些固有模式,建立新的模式;成长是需要付出代价的,因为它需要承担一些关系里面带来的不确定和不理解。可是,成长是对生命最珍贵的体现和最完整的诠释。就生命本身而言,成长比成功更重要!
 

晴天娃娃                                         2014年7月15日

 

汤老师在和我做个人体验的时候说过,想要成为一名心理咨询师,就要学会忍受孤独。做到不被问题本身困住,从问题的本质看到这个人内心真正需要的是什么,才有能力帮助到需要帮助的人。

 

真正优秀的心理咨询师是润物细无声的,别人感觉不到他的存在。咨询师如果能够让来访者觉得是他自己有能力做好一件事情,而不是依靠咨询师来完成,那么,这个咨询师就是理想的。我要达到这个境界,需要走的路程还很长。

 

梁老师说不管怎么样,都要学会觉察并接受自己的状态。她说经常做家务可以训练感知觉的能力。做家务不是强迫自己打扫得多干净,而是通过这件事去感知所处的环境。只有对环境有一个良好准确的感知,才能找到与外界结合的存在感。这个功课对我来说需要长期的坚持。这种感知觉的训练有利于我对周围环境感知能力的形成。

 

记得在上大学的时候,姨妈给我说过,做事情要眼亮、手勤、心宽、脑快。虽然打扫卫生只是一件小事,可是当我沉下心来擦拭每一片植物的叶子,我看到它发出了小小的浅绿的新芽的时候,我的心里面产生了对生命的热爱。或许学会观察周围环境,哪怕只是一小片树叶也会激起我们对生活的热爱。

 

当我把自己看到的角落慢慢地打扫干净的时候,我心里面找到了存在感。感觉这个屋子因为我的打扫变得敞亮,它的整洁是和我联系在一起的。是我赋予了这个屋子新的意义。这样的感受让我能够更加踏实地完成一天的工作。

 

所以,打扫卫生对我而言不仅仅是将屋子打扫干净,更重要的是通过我对这个屋子感官的体验,使我融入到这个环境当中。通过改善环境的这种方式能够让我和它建立感情,在一个和自己有感情的环境中工作会提高我的积极性和效率。打扫卫生或许不值一提,可是如果带着探索环境的好奇和期许去做这件事情的时候,就会发现它似乎有生命,它可以反过来带给我内心新的体验。不管做什么,心态对了,事情就会变得有活力。

 

一下子从学生的角色转变到工作的状态让我有些不适应。一些关系我需要重新去界定。我需要分清楚工作和生活的状态,工作时间不能越界处理生活中的事情。接下来的日子里,摸索怎么样去扮演不同的角色,怎么样去平衡各种不同的关系,怎样去平衡我的工作、学习和生活,对我来说是新的挑战。

 

成长是痛苦的,因为它需要不断地打破某些固有模式,建立新的模式;成长是需要付出代价的,因为它需要承担一些关系里面带来的不确定和不理解。可是,成长是对生命最珍贵的体现和最完整的诠释。就生命本身而言,成长比成功更重要!

温情提示:

太阳岛心理咨询中心,9年心理咨询的实践,拥有经验丰富的心理咨询师团队。中心地址http://www.tydxl.cn。中心提供服务主要为三类,第一类心理咨询服务:主要为婚姻情感、青少年心理、职场人际、神经症、学生心理、 亲子家庭、危机干预等;第二类心理培训服务;第三类企业EAP服务,心理热线:0851-82237335。

赞一个0 更新时间:2014-10-03

栏目推荐

联系方式

督导咨询师:单次:800元/小时;家庭咨询:2000元/次;案例督导:600元/次

高级咨询师:单次:600元/小时;家庭咨询:800元/小时;案例督导:400元/次

中级咨询师:单次:500元/小时;家庭咨询:700元/小时;案例督导:300元/次

初级咨询师:单次:400元/小时;家庭咨询:600元/小时

见习咨询师:单次:200元/小时 

咨询电话:0851-82237335
咨询邮件:174514916@qq.com
咨询地点:贵阳市中华北路67号金辉大厦16楼D座。
乘车路线:(云岩广场站)1路、7路、8路、19路、20路、27路、37路、48路、63路、67路、249路、251路、264路

QQ交流点击这里给我发消息
更多

欢迎关注

咨询热线:
0851-82237335
0851-82237310

太阳岛贵阳心理咨询中心地址:贵州省贵阳市友谊路1号佳苑府邸1单元18楼5号[查看路线]

心理咨询 [连线] 心理培训 [咨询] 企业EAP [咨询] 商务合作 [洽谈]